Você acorda várias vezes na madrugada, e a cada despertar, sente sua energia e disposição diminuírem.

O bebê só dorme no colo, peito, balançando ou na cama compartilhada, e você se sente presa a isso, sem saber como mudar ou por onde começar.

Seu bebê desperta várias vezes porque perde a chupeta, e você já perdeu as contas de quantas vezes teve que colocar de volta.

Você depende da bola de pilates, mamadeira ou peito para fazer seu bebê adormecer, mas isso já virou um ciclo sem fim, e você não consegue imaginar outra forma de fazê-lo relaxar.

Você não tem tempo para você mesma. Cuidar da casa, descansar ou passar um momento de qualidade com seu parceiro parecem tarefas impossíveis.

Quando a noite chega, a ansiedade toma conta. Só de pensar nas inúmeras vezes que terá que se levantar, já dá aquele frio na barriga.

Você deseja, do fundo do coração, melhorar o sono do seu bebê de forma respeitosa, sem deixá-lo chorando, mas não sabe nem por onde começar.